Minum Archives — popplebird.co.uk

November 19, 2023November 19, 2023judi

Hidup Sehat Sekaligus Awet Muda? Yuk, Minum KIN Bulgarian Yogurt!

Aku yakin banget nggak ada orang yang mau hidup sakit-sakitan. Buat aku, namanya tubuh sehat itu adalah body goals yang sesungguhnya, langsing dan awet muda adalah bonus. Hampir di seluruh kalangan masyarakat, gaya hidup sehat menjadi tren yang sangat penting banget. Lihat saja, restoran yang menyajikan makanan sehat kini sudah bertaburan, event olahraga juga makin banyak dijumpai.

Satu hal mengenai hidup sehat yang paling aku sadari adalah makin banyak orang-orang yang menambahkan yogurt ke menu makanan. Kalau searching di Google, ada banyak banget manfaat yogurt ini, seperti melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan tulang, rambut, dan kulit.

Badan sehat berkat mengonsumsi makanan sehat

Di acara launching KIN Bulgarian Yogurt, 22 Maret 2018 lalu, aku belajar tips mudah buat hidup sehat. Beda dari yang lain, tips hidup sehat kali ini persembahan dari Bulgaria! Baca blog post ini sampai habis buat tau selengkapnya ya!

Rahasia Awet Muda Orang Bulgaria = Minum Yogurt

Ternyata, nggak cuma orang Jepang aja yang awet muda dan berumur panjang, orang Bulgaria juga. Penasaran ngga, gimana mereka bisa begitu? 🤔

Pertama, orang Bulgaria itu rajin menjaga kebersihan lingkungannya. Udara yang dihirup setiap hari bakal jadi segar.

Suasana pasar di Bulgaria, bersih banget! Pic by Pixabay

Suasana neighborhood di Bulgaria, bersih juga kan! Pic by Pixabay

Tuh, pasar sama jalanannya aja bersih banget gitu, kan! Masyarakatnya paham bahwa lingkungan dan alam itu harus dijaga dan dirawat jika mau punya tubuh yang sehat. So, jika kamu juga mau hidup sehat dan awet muda, jagalah kebersihan lingkungan. Setidaknya di daerah tempat tinggalmu.

Selanjutnya, adalah hidup dengan rasa stres yang minim. Kesehatan tubuh biasanya erat kaitannya sama kesehatan mental. Makanya suka dibilang kalau lagi sakit, harus mikirin yang baik-baik dan semangat, itu supaya tubuh juga jadi makin semangat melawan penyakit. Sesekali, coba pergi liburan atau bersantai sejenak saat akhir pekan, tapi jangan bawa laptop dan kerjaan, yes.

Pola makan yang baik juga memiliki pengaruh besar untuk hidup yang sehat, gaes. Mereka yang tiap hari makan junk food akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah daripada mereka yang makannya empat sehat lima sempurna.

Alexandrina Guigova (Wakil Duta Besar Bulgaria untuk Indonesia) dan Nadine Chandrawinata

Kalau kata Nadine Chandrawinata yang pernah berkunjung ke Rhodope Mountains, Bulgaria, masyarakat di sana itu selalu tampak bahagia, sehat, dan produktif. Bahkan tidak sedikit di antara mereka yang berusia hingga lebih dari 100 tahun. Wow…. 😱

Jadi, walaupun masyarakat Bulgaria menjalani hidup modern, ternyata mereka nggak menghilangkan sisi tradisionalnya. Yogurt yang banyak dihasilkan di daerah mereka juga turut dikonsumsi. Bulgarian yogurt juga sudah banyak diakui kelezatannya di dunia. Konon katanya, mengonsumsi yogurt juga menjadi rahasia awet muda mereka. So, #TheSecretIsOut, gaes! Mereka awet muda juga berkat keberadaan #BulgarianYogurt dalam diet sehari-hari. Jadi kepingin nyobain Bulgarian yogurt juga nih!

Mencicipi KIN Bulgarian Yogurt, The Secret of Living Younger

Varian rasa KIN Bulgarian Yogurt; Original, Strawberry, dan Orange

KIN Bulgarian Yogurt rasa strawberry, yummy!

PT ABC Kogen Dairy kini ikut berkontribusi untuk memenuhi kebutuhak pasar akan produk minuman berbasis susu di Indonesia dengan meluncurkan KIN Bulgarian Yogurt. Tiffany Pratiwi Suwandi, Brand Manager KIN, mengatakan bahwa KIN Bulgarian Yogurt ini dibuat dengan kultur bakteri asli dari Bulgaria, yaitu Lactobacillus Bulgaricus. Bahan baku susu segar-nya bahkan dihasilkan oleh peternakan sapi sendiri di daerah Jawa Barat! Jadi, kualitasnya sudah pasti terjamin.

KIN Bulgarian Yogurt ini hadir dalam tiga rasa, Original, Orange, dan Strawberry. Teksturnya agak lebih cair daripada yogurt kebanyakan. Buat aku yang punya masalah sering susah menelan, ini malah cucok banget.

Pertama kali mencicipi yogurt ini adalah di Stasiun Sudirman. Waktu itu mereka lagi bagi-bagi produk gratis. Dalam dua hari, aku ambil dua rasa yang beda, hahaha. Dari segi rasa, KIN Bulgarian Yogurt ini nggak terlalu kecut, rasa manisnya pun masih wajar. Rasa buah orange atau starwberry-nya berasa banget! Yummy!

KIN Bulgartian Yogurt, rasa jeruknya enak banget!

KIN Bulgarian Yogurt rasa strawberry, ngga kalah enak!

Dalam satu botol 200ml KIN Bulgarian Yogurt, kandungan lemaknya hanya sekitar 3.5gr saja. Kandungan gizi lainnya antara lain: protein, karbohidrat, natrium, kalium, vitamin A, D, E, B2, kalsium, fosfor dan iodium.

Kemasan KIN Bulgarian Yogurt ini diproses dengan teknologi aseptic filling untuk botol PET. Singkatnya, teknologi ini membuat produk di dalamnya tetap fresh, bahkan tanpa pengawet sekalipun. Oh iya, KIN Bulgarian Yogurt ini memang tidak menggunakan bahan pengawet, buatan, dan gluten free. Sudah ada sertifikasi halal-nya juga, jadi aman deh!

KIN Bulgarian Yogurt event launching

Nggak bosen-bosen minum KIN Bulgarian Yogurt Strawberry

Campaign yang diusung oleh KIN Bulgarian Yogurt ini adalah #TheSecreatToLivingYounger, rasanya pas banget kalau mengetahui bahwa masyarakat Bulgaria jadi pada awet muda (dan panjang umur) berkat yogurt ini 😍

Dimana Beli KIN Bulgarian Yogurt? Berapa Harganya?

Sebelum cus beli, ini pasti bakal jadi pertimbangan banget. Harganya berkisar antara Rp8.000-9.000 aja. Bisa dibeli di Indomaret, Alfamart, dan beberapa supermarket. Kalau rebek beli ke luar, yaudah beli di Tokopedia juga bisa kok. Ada harga bundling yang bikin jadi lebih murah malah, hehehe.

KIN Bulgarian Yogurt rasa Orange

Buat info selengkapnya mengenai #KinYogurt, bisa langsung meluncur ke website dan Instagram mereka:

Udah siap untuk #LiveYounger? Cus langsung tambahin KIN Bulgarian Yogurt dalam diet sehari-harimu. Atau malah udah coba? Share pendapatmu di kolom komentar ya!

——————————————————————————–

Let’s connect!

I don’t bite 😀

Postingan Lainnya

…

Baca Selengkapnya

November 19, 2023November 19, 2023judi

Ritual Wajib Pagi: Sarapan dan Minum Susu Hometown

Hello!

Apa sih yang bikin kamu semangat tiap pagi? Kalau aku sih udah jelas banget, sarapan yang enak. Hahaha.

Kalau kata orang-orang, sarapan adalah asupan terpenting dalam satu hari. Tanpa sarapan, aku bisa ngerasa lemas banget di perjalanan ke kantor. Kerja juga jadi nggak semangat rasanya. Ibaratnya, sarapan itu adalah bahan bakar untuk menjalani aktivitas dalam satu hari. Maka dari itu, sarapan juga sebaiknya pilih yang sehat.

Buat aku yang sehari-harinya ngantor, sarapan praktis sebenarnya lebih jadi pilihan, yang nggak perlu waktu banyak buat nyiapinnya. Maka dari itu lah, sarapan favoritku adalah sereal dengan susu. Biar nggak bosan, sereal sih biasanya ganti-ganti merek. Tapi belakangan ini aku punya satu merek susu favorit, yaitu Hometown. Pernah dengar?

Tentang Susu Hometown

Susu segar Hometown

Susu Hometown ini merupakan susu segar pasteurisasi yang terbuat dari 100% susu murni asli. Sapi-sapi di peternakan Hometown (oleh PT Great Giant Livestock) dirawat dengan sangat baik. Susu yang dihasilkan, diproses dengan mesin produksi modern.

Bicara soal gizinya, pada dasarnya susu itu mengandung protein, mineral, kalsium, dan vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh. Susu segar Hometown ini memiliki kandungan kalsium cair alami yang mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, Hometown juga mempertahankan kebaikan susu dengan rasa sealami mungkin, sehingga bakteri baik dan nutrisi di dalamnya tetap terjaga.

Komposisi, cara penyimpanan, dan tanggal penting susu Hometown

Menengok kolom ‘Komposisi’ pada kemasan susu Hometown, tulisannya hanya ‘Susu Sapi Segar’. Well, karena memang tidak ada tambahan gula, air, perisa, stabilizer, pengawet, dan lain sebagainya. Maka dari itu, Hometown berani klaim bahwa susunya adalah susu murni yang sesungguhnya.

Di kemasannya pun tertulis dengan jelas bahwa jangka waktu susu ini hanya 12 hari sejak tanggal produksi, dan harus disimpan dalam sushu 0-4 derajat. Kalau sudah dibuka kemasannya, usia susu ini hanya sekitar 3 hari saja. Ini membuktikan bahwa memang tidak ada pengawet pada susu Hometown, gaes!

Susu Hometown dikemas dalam bentuk botol plastik, berukuran 1, 2, dan 3 liter. Tutupnya dilengkapi dengan segel yang aman. Ada plastik penutup juga mulut botol di bawah tutup, yang membantu menjaga keamanan serta kesegaran susu Hometown. Logo halal dari MUI & nomor BPOM juga sudah tercantum di bawah kemasan.

Review Rasa Susu Hometown

Berlanjut ke review-nya. Mungkin kebanyakan orang bakal merasa bahwa susu yang nggak dikasih gula bakal tawar dan bikin eneg. Nope, salah besar!

Susu sehat 100% alami dari Hometown, yummy!

Less proccessed, itulah yang membuat susu Hometown rasanya alami dan segar banget.

Beberapa merek susu lain ada aja yang rasanya terlalu manis, atau malah terlalu gurih. Sementara Hometown ini lebih di tengah-tengah, ada sedikit manis dan gurih, tapi nggak berlebihan. Pas banget!

Setelah posting tentang susu Hometown di Instagram beberapa waktu lalu, susu ini enak diminum bahkan oleh yang nggak doyan susu. Nggak bikin eneg, katanya. Bahkan, dosen kuliahku yang picky banget aja suka susu Hometown ini juga.

Kata para netizen tentang susu Hometown. Diambil dari Instagram @margaapsari

Susu Hometown menjaga ‘cream on top’ (krim lezat dari susu yang digunakan untuk membuat butter) alaminya dengan sangat baik. Inilah yang membuat rasa creamy natural pada susu ini jadi dominan. Yummy!

Kalau pagi hari, aku lebih suka dicampur dengan sereal, atau diminum langsung dengan gelas. Kalau sambil cemal-cemil, dicelupin pakai biskuit kayaknya boleh juga ya! Paling lezat disajikan dingin, saat baru keluar dari kulkas (kocok dulu sebelum dituang, jangan lupa!). Bisa juga dicampur dengan kopi, atau dijadikan bahan masakan.

Beli Susu Hometown di Mana? Berapa Harganya?

Ini dia pertanyaan yang paling banyak ditanya orang-orang. Susu Hometown bisa dibeli di supermarket seperti Food Hall, Ranch market, Farmers Market, HERO, Superindo, Lotte Mart, Jasons, Transmart, Kem Chicks, All Gresh, Grand Lucky, Indo Fresh, AEON, Indomaret, Hypermart, Papaya, Setiabudhi, YOGYA, Hokky, dan GELAEL.

Harga susu Hometown:

1L: Rp35.000
2L: Rp65.000
3L: Rp95.000

*Harga bisa bervariasi, tergantung toko yang jual.

Saranku, belilah susu Hometown dengan ukuran yang sesuai dengan kebutuhan. Soalnya susu ini nggak bisa bertahan lama, sayang kan kalau sampai keburu basi dan kebuang gitu aja!

Memang lebih mahal dari susu kebanyakan, tapi untuk kualitas rasa dan gizi yang sebaik ini, menurutku nggak ada salahnya merogoh kocek sedikit lebih dalam.

Untuk info lebih lanjut bisa cek:

Sebelum beraktivitas, sarapan dulu yang bergizi, supaya tubuh jadi lebih semangat! Jangan lupa juga untuk minum susu murni! (((Ya kalau lupa minum susu pagi, siang sore atau malam juga OK. Pokoknya minum susu segelas sehari)))

——————————————————————————–

Let’s connect!

I don’t bite 😀

Postingan Lainnya

…

Baca Selengkapnya

November 16, 2023November 16, 2023judi

Minum Susu Tanpa Mules dengan yang Mengandung Protein A2

Hello!

Aku ini termasuk salah satu orang yang doyan minum susu. Kalau nggak sedia stok susu kemasan besar di rumah untuk minum setelah sarapan atau sebelum tidur, biasanya aku beli susu kemasan kecil di convenient store saat jalan ke kantor.

Doyan minum susu ini bermula dari kunjungan aku ke salah satu health care di mall. Setelah check up, ternyata kandungan kalsium di tulangku itu kurang banget, jadi disarankan untuk rajin minum susu. Eh, jadi keterusan deh setelah itu.

Susu segar dicampur ke kopi juga enak!

Mau susu yang low-fat atau full-cream, menurutku keduanya memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Jadi pemilihannya tergantung selera aja, suka yang lebih manis atau nggak. Kalau lebih suka manis, go with full-cream!

Minum Susu Bikin Mules?

Kebanyakan orang malas minum susu sapi segar karena bikin mual, mules, atau memang lactose intolerant. Aku juga beberapa kali mengalami mules-mules sampai diare setelah minum susu. Di satu sisi, bagus juga karena pencernaan jadi lancar. Namun, di sisi lain, jadi ganggu aktivitas karena tiba-tiba ngerasa mules yang nggak berkesudahan. Duh, jadi repot deh pokoknya!

Selidik punya selidik, ternyata gejala mules, kembung, bahkan diare setelah minum susu ini disebabkan oleh kandungan protein beta casein A1.

Umumnya, susu sapi memliki kandungan 40% protein A1 dan 60% protein A2. Nah, susu dengan kandungan protein A2 ini mendapat perhatian lebih di dunia kesehatan karena berpotensi menjadikan susu sapi lebih baik dari segi nutrisi dan toleransi oleh sistem pencernaan.

Apa Bedanya Susu dengan Kandungan Protein A1 dan A2?

Awalnya, semua sapi menghasilkan susu dengan kandungan protein A2 saja, Akan tetapi, seiring terjadinya mutasi genetik, sekarang ini malah jadi semakin banyak sapi yang menghasilkan susu protein A1.

Perbedaan susu sapi A1 dan A2

Perbedaan utama protein A1 dan A2 adalah pada rekasinya terhadap protein lain di sistem pencernaan. Protein beta casein A1 ini smemiliki jenis asam amino histidin yang saat bertemu enzim tubuh menciptakan fragmen yang memengaruhi sistem pencernaan. Hasil dari fragmen ini adalah gejala lactose intolerant seperti perut kembung, mual, bahkan sampai diare.

Sementara protein A2 tidak memiliki kandungan asam amino histidin, hanya asam amino prolin. Sehingga lebih mudah ditoleransi sistem pencernaan kita.

Susu dengan Kandungan Protein A2, Apakah Ada?

Tentu saja!

KIN Fresh Milk, susu sapi A2 anti mules

Baru-baru ini aku kenalan sama KIN Fresh Milk, susu segar dari sapi A2, yang lolos seleksi tes DNA alami (tanpa rekayasa genetik). KIN Fresh Milk ini hadir dalam tiga rasa, full-cream, chocolate, dan coffee. Favoritku sih yang coffee!

Susu dari sapi A2 ini merupakan 100% susu segar, tanpa ada yang ditambahkan atau dikurangi kandungannya. Jadi, nutrisi yang dibutuhkan tubuh bisa tetap dapat, tapi nggak perlu mules-mules lagi~

PT ABC Kogen Dairy

Peternakan sapi penghasil susu A2 yang diolah jadi KIN Fresh Milk

Nah, KIN Fresh Milk ini dihasilkan oleh sapi A2 yang diternakan oleh PT ABC Kogen Dairy di sebuah peternakan khusus sapi A2. Jadi ya, susunya sudah pasti kelas A2! Ngomong-ngomong, ini satu-satunya peternakan sapi A2 di Indonesia, lho.

BACA JUGA: Hidup Sehat Sekaligus Awet Muda? Yuk, Minum KIN Bulgarian Yogurt!

Kalian udah pernah cobain KIN Fresh Milk ini belum?
Setelah ini, aku juga jadi ingin coba masak puding dari KIN Fresh Milk rasa coffee favoritku. Nantikan di blog post selanjutnya ya!

——————————————————————————–

Let’s connect!

I don’t bite 😀

Postingan Lainnya

…

Baca Selengkapnya